イライラの悪循環

ちょっとしたイライラが　さらなるイライラを呼ぶ

そういうことってよくあります


イライラを　出せる相手にぶつけてしまって

相手からもイライラした反応が返ってきて　またイライラする

あとでちょっと冷静になったときに　自己嫌悪


イライラの悪循環


イライラを出せる者同士だったらまだいいけど

そうじゃない関係でのイライラの悪循環もあります


どこが始まりだったのか　わかりにくいのが悪循環ですが

悪循環から好循環に…　精油がお役に立てば嬉しく思います