継続は力なり
新型コロナ関連のお話また増えてきましたね
立ち位置立場によって見える景色、感じることは違うでしょうが
基本的にできることとやるべきことは特別なことってないので
いつも通り、体調管理して自分を大切にするだけです。
結果として、それは家族であったりまわりの皆さんを守ることに繋がればいい。
精油を使わない方にとっては私のところは特別なモノに感じるのかもしれませんけど
難しい言葉だと恒常性とか言いますけれど、誤解を恐れずに簡潔に言ってしまえば
人が持ち合わせている身体を維持する仕組みがちゃんと働いてくれるようにするものです
有酸素運動、睡眠、バランスの良い食事などと同じように
日々ちょっとしたことの積み重ね、継続は力なりです
他の分野と同様にこうしたらより良いポイントはありますけれど
基本的な考えとして日々の暮らしに精油をどうぞです。
どこか特定の立ち位置の方にだけ過負荷にならないよう
政治に期待することもなかなか難しいですが
とりあえずは自分のできること、自分の体調管理を。
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