整える下地
9月になりました
残暑も厳しい予報ですけど
空が高くなったり光や風、いたるところで季節の移ろいは感じられます
季節の変わり目になりますが、今月もよろしくどうぞです
整う、整える
自律神経だったり体調だったりということだと思いますが
目や耳にする機会が増えましたけど
アロマテラピーではあまり整えるという表現は使わない気がします
というのも、そもそも人間の身体には整える機能が備わっていて
それがちゃんと働いてくれるように、
精油って整える下地を整えるというイメージでしょうか
変な表現になっていますけれど…笑
もちろん運動など局部的に負荷と刺激を与えることも大切ですし
優劣をつけるお話ではなく
他の整える方法と併用できる、もっというと併用することで引き立て合える
肉体的や時間など負荷をかけにくい方にも関係なく取り入れられるのも精油のいいところ
健康、大切なので
精油の世界に少しずつ興味を持って取り入れてみてはいかがでしょうか。
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