こんにちはHERBSです♪


季節の変わり目
病院や薬局のお世話になるほどではないけど…
知っておくと役だつことがアロマにはたくさんあります

精油や植物油を上手に使って
笑顔で過ごせるといいですね




アロマというと
こういうときにはコレとコレをブレンドして…
などと書籍にレシピが載ってたりしますが

少ない材料でも簡単かつ効果的にできる方がいいですよね？

その方がイイモノを買うことができますし。


ということで　本日はケアケア編

使うのは日本オリーブ社のオリーブオイル
200MLのメーカー推奨サイズもありますけど
たまのヘアケアに使用するくらいなら30MLサイズで十分
お値段もかなり手頃ですし

髪の毛のパサつきや傷みが気になるお母さまも
フケや抜け毛が気になるお父さまも
お風呂でコレを適量手にとって　頭皮と髪の毛になじませたあとに
石けんあるいはシャンプーで洗い流すだけ
はい、簡単ですね～

もうちょっとお値段かけてもいい方は
PRANAROMのアルガンオイルやスイートアーモンドオイル
あるいはシアバターなら　全身の保湿ケアにも使えます

さらに精油も混ぜてみたい方は
専門店で相談しながら　先ずは1種類からはじめてみられたいいかと。

え？たったコレだけでよかったの？？
そんなことになるはずですよ～