こんにちはHERBSです♪


精神的なストレスをケアする最良の方法は香りです
HERBSにしては言い切りましたが
正確に伝えようとするならば
嗅覚ほど直接的なものは他にありません

感情であったり　記憶であったり
また身体の機能を調節する視床下部であったり
それらと嗅覚の関係性は脳科学で説明されている通りです




より直接的で　最良の方法ではありますが難しい面もあります
難しい面でイメージする　香りの好みというのはさほど問題ではなく
意識と予断


先進国といわれる国に住んでいても　科学的事実でも
意識しなければ最良の方法を行うことはできませんし
意識するためには情報を正しく理解評価する必要があります
そして　理解不足は予断を生じることになり　予断は偏見を生みます

ストレスが全て悪いものではありません
またストレスがない状況でも人は生きられません

ご自分や大切な方の心が壊れてしまわないように
強度や時間の長いストレスはケアしましょう

そして
予断で期せずして誰かの心を壊してしまわないよう
学ぶまでいかなくとも正しい理解を

ケアには配慮や気配りという意味も含まれます。